SAĞLIK ARAÇLARI

VKİ ve BMH Hesaplama

Vücut kitle indeksinizi (VKİ) ve tahmini bazal metabolizma hızınızı (BMH) hesaplayın.
Sonuçlar tanı koymaz ve kişisel beslenme planı yerine geçmez.

SONUCUNUZ

VKİ

Hesapladığınız değerin kategorisi ve aralığı

23.0Normal Aralık
●
ZayıfNormalFazla kiloluObezite

18,5–24,9 aralığı yetişkinler için normal VKİ aralığıdır.

Bu sonuç tek başına tanı veya kişisel beslenme önerisi değildir.
SONUÇLARI ANLAMAK

Sayının ötesinde ne anlatıyor?

VKİ ve BMH hesaplamaları yararlı başlangıç göstergeleridir; bireyin vücut bileşimini ve tıbbi durumunu tek başına açıklamaz.

01KİŞİSELLEŞTİRİLMİŞ YORUM İÇİN BAŞLANGIÇ

Hesaplama türünü seçip bilgilerinizi girin. Sonuç, bilimsel formüllerin sınırları ve kişiselleştirme gereksinimiyle birlikte açıklanacaktır.

Danışmanlık hakkında bilgi alın

Ölçüm değerleriniz otomatik olarak paylaşılmaz veya kaydedilmez.

20 yaş ve üzeri yetişkinler içindir. Gebelikte, çocuklarda ve özel klinik durumlarda kullanılmaz. Hesaplanan değerler gönderilmez veya kaydedilmez.

VKİ sınıflaması: CDC · BMH: Mifflin–St Jeor denklemi. Günlük enerji ihtiyacı, bazal metabolizma hızından farklıdır.